巡礼の装備

Equipment for pilgrim

ヴェズレイの道。出発まで、あと10日位になりました。
念のために、持ってゆく荷物を見直してみました。
青い文字のものは、今年新たに買い揃えた(換えた)もの。

・リュック(容量45リットル)。
多少大きめのものの方が使い勝手がいいようです。いろいろなガイドブックでは、8キ~10キロの荷物に対して、45~55リットルのリュックを勧めています。
靴やトレッキングポールなどを除いて、全部の重量は、大体11キロ位になります。
・テント(MSRハバハバ) 1,700g
・マット(サーマレスト軽量EVAフォーム) 410g

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寝袋(軽量コンパクト・グースダウン) 560g
(昨年(2017年)は、簡易寝袋だったので、寒くて眠られない夜がいく晩かありました。今年は、耐寒温度 6℃~11℃とうたってある寝袋を新調しました。冬に一度家の中で使ってみましたが、6℃では寒くて眠られませんでした。念のため、次のシートとブランケットも持参します。結局重量が合計1キロとなります。重量が重くなっても、もっと低い耐寒温度の寝袋を買った方がよかったか?とも思っています。まあ、ことしは、これでやってみます。)
軽量寝袋シルク・トラベルシート 140g
・フリース・ブランケット 300g
空気入れ枕(100円ショップで見つけました。今までは、服などを折り畳んで、枕の代わりにしていましたが、よさそうなので、買ってしまいました。)

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リュックとトレッキングポールと帽子。
リュックの中味の2/3は、テントとマットで占められています。
背景の川は、栗山川。上総と下総の境です。写真は、2018年5月2日、試しに11キロの荷物をかついで、自宅付近を、7㎞歩いたときのもの。

・トレッキング・シューズ
・トレッキング・ポール 
・帽子
・サングラス
・サンダル 350g
・水筒 (500mlの ペット・ボトル2本。以後は、これに水道の水を補給します。マックス 1000g の水を持つことになります。)

・トレッキング用長ズボン 1枚 (以下着ているものも枚数に含む)
・短パン 2枚
・パンツ(下着) 2枚
・長袖シャツ 1枚
・半袖シャツ 2枚
・フリースのシャツ 1枚
・ウインドブレーカー 1枚 200g
・トレッキング用厚手のソックス 2足 
・トレッキング用雨具(ポンチョ) 300g
・海パン(昨年は一度も使いませんでしたが・・・)
・洗濯ハサミとロープ 160g
(年を取って、目の前にないものは、すべて忘れてしまいます。翌朝、ベッドの上の空のポーチを見て思い出すように、派手な模様のポーチに入れておきます。それを見て、洗濯物を外に干したままであることを、思い出します。
キャンプをしなければ、ロープは、アルベルゲ(宿)の洗濯物干し場のもので間に合います。)

・軽量リュック(25リットル) 250g (機内持ち込み品を入れたり、日帰り旅行や買い物用に便利)
・財布(ユーロの現金とクレジットカード)
・ユースホステル会員証
パスポート
eチケット(航空券)

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巡礼手帳。Camino Forum Store (私のブログのリンク欄参照)で、2ユーロで買うことが出来ます。

・サンティアゴの帆立貝
・日記用手帳
・筆記具
・セロテープ(カードを手帳に張り付けたり何かと便利)
・ヘッドライト+予備バッテリー
・カメラ・充電器・脚の長さ15センチ位の三脚・取扱説明書・予備バッテリー(キャンプ場では思うように充電ができないので)520g 
・タブレット+充電器 380g 
・マルチコンセント+220ボルト用アダプター
・腕時計
・万歩計
ガイドブック Miam Miam Dodo, Le Guide, Chemin de Compostelle, Voie de Vezelay 2018/19年版 360g
・小型仏和・和仏辞書  50g 
・アイマスク・耳栓(機内や、ドミトリーでの鼾対策に重宝)
・薬類
・プラスチック製スプーン、フォーク、ナイフ、万能ナイフ (これと、次のカップは、100円ショップで買いました。必要かどうか分からないのですが、あんまり良く出来ているので、買ってしまいました。)110g
ステンレスカップ 70g
・ハサミ、爪切り、耳かき
・タオル(マイクロファイバー・スポーツタオル) 50g 1枚 
・洗面道具
・トイレットペーパー1巻

これと、日々食べる三食。キャンプ半分、巡礼宿半分。これで二カ月半の、日常生活とかけ離れた、満ち足りた毎日を送ることができます。人生の何と楽しく、シンプルなことか。望みは、健康だけです。

以上
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モン・サン・ミシェルへの悪あがき

2017年5月15日
How to decrease the weight?

今年の巡礼の旅への出発も、あと3日後となりました。
今年は、宿の確保に問題がありそうなことと、比較的キャンプ場が多いことから、いつもの旅の装備に加えて、テント、1.7キロとマット、0.65キロを余分に持つことにしました。これは、前に説明した通りです。合計、2.35キロの重量超過が気になってなりません。amazonのアウトドア商品をいろいろと見ていると、現在使っているものより、軽くてよさそうなものが、いくつかありました。たいして高額なものでもないので、試しに購入してみました。
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モン・サン・ミシェルまで、あと30キロ弱、アヴランシュの植物公園・キャンプ場辺りから見える、モン・サン・ミシェル(アヴランシュ観光局の写真より)

その結果は、次の通りです。

1.マット
これまで使っているマットは、サーマレストの空気入れマットです。重量は、約650gあります。
アマゾンで、同じサーマレストの軽量EVAフォーム(空気を入れる必要がない)のマットがありました。レギュラー・サイズ¥7,776で、重量410g、広げたときの長さ、183㎝です。収納サイズが、51x13x14㎝と、空気入れに比較して、ほぼ倍になります。しかし、リュックに収まれば問題ありません。
スモール・サイズというのがあって、重量が、290gと魅力的です。但し、広げた時の長さが130㎝で、脚の半分が、外に出てしまいます。テントの中では、テントのシート一枚下が地面となります。寒い時はたまらないでしょう。断念して、レギュラーにしました。
配達されてすぐに、リュックに入れてみましたが、これを入れても、全部の荷物が収まりました。帰国時、お土産等で、荷物が増えても、リュックに外付けすれば、問題はありません。
これで、約240gの減量となりました。
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従来使用の空気入れマット。収納するときは、空気を抜いた後に、縦に半分に折って、丸めます。

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今年買った軽量EVA ライト・マット。重量は軽くなりますが、収納時、長さ51㎝と、かさ張るのが難点。

2.寝袋
現在使用している寝袋の重量は、580gです。
以前、新幹線に乗った時、座席の背に入っていた通販のカタログに、軽量寝袋シルク・トラベル・シート140gというのを見たことがあります。気になっていたので、amazonで探しました。¥10,385で見つかりました。素材は絹で暖かいということですが、大丈夫かなと疑問に思いながらも、140gという圧倒的軽さの誘惑に負けて、購入してみました。実際試してみると、やはり、これはシートであって、寝袋ではありません。真夏の暑くて寝苦しい夜ならいいでしょう。これは、残念ながら、役に立ちそうにありません。現在、車のトランクに眠っています。
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気温を忘れているぶんには、気持ちよさそうなのですが・・・

3.タオル
バスタオルは小型の綿のものを使用していました。重量は、250gです。amazonで、超軽量速乾マイクロファイバー・スポーツ・タオル、2枚で¥973というのがありました。1枚の重量は、50gです。使い心地はどうか使って見なければ分かりませんが、これでいくことにしました。
これで、200gの減量です。
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マイクロファイバー・スポーツ・タオル

4.サンダル
今まで使っているサンダルの重量は、350gです。洋服屋さんの店先に積まれていたサンダルがありました。手に取ってみると、いかにも軽そうです。家に帰って、重量を測ると、250gです。履いて歩いて見ました。近場を歩く分には問題ありません。これにしました。
100gの減量です。

あとは、いつも持ってゆく文庫本一冊を持ってゆくのを止めました。これで、約250gの減量です。
その結果、次の通り、790gの減量となりました。
マット 240g 減量
タオル 200g ”
サンダル 100g ”
本 250g ”
合計 790g ”

これだけでも、気分的には、随分身軽となりました。悪あがきをした甲斐が、少しはあったような気がします。
リュックの総重量も、10㎏で納まりそうです。

歩く旅に持参すべきでない物

EQUIPMENT: What not to take

2017年4月13日

巡礼やトレッキング用のガイドブックとして、次のようなものがあります。

・Cicerona社、Alison Raju 著の"The Way of St James" や "Via Francigena, Pilgrim trail Canterbury to Rome"。 
この著者の本は、地図がわかりずらく、記号で表記すればよいところを、言葉の説明が多かったり、宿泊施設の紹介など、箇条書になっていないので、ガイドブックとしては、次のようなものに比較して、使いづらいという難点があります。

・John Brierley のサンティアゴ巡礼シリーズ(英語)
・Rother Wanderfuehrer社のガイドブック(ドイツ語)
・TopoGuidesのGrande Randonneeシリーズ(フランス語)
・Miam Miam Dodo のサンティアゴ巡礼シリーズ(フランス語)

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左から:
・A Cicerone Guide by Alison Raju: "Via Francigena, Pilgrim trail Canterbury to Rome, 2: The Great St Bernard to Rome"(英語)
・John Brierley's "Camino Portugues"(英語)
・Rother Wanderfuehrer: "Cote d'Azur"(ドイツ語)
・TopoGuides: "Chemin vers Le Mont-Saint-Michel"(フランス語)
・Miam Miam Dodo: "Saint Jacques de Compostelle, La Voie d'Arles/Camino Aragones"(フランス語)

しかし、Alison Rajuのものは、英語でもあり、文章が多い分、読み物として読んでいるには、面白い本です。その"Via Francigena"を読んでいたら、所持品の項目の中に、旅に持ってゆくべきでないものという記述がありました。
次の四つです。

1.役に立つかもしれないと思われるもの。
2.たくさんの洋服の着替え。
3.巡礼と関係のない読み物。
4.ガラス容器入りのシャンプーや化粧品。

私は今までの巡礼に、読み物として、一冊か二冊の文庫本を持っていっていました。今年は、モン・サン・ミシェルの道を歩きます。主に、フランスのノルマンディー地方を歩くことになります。ノルマンディーと言えば、「女の一生」のモーパッサン(1850-1893)や、怪盗アルセーヌ・ルパンのモーリス・ルブラン(1864-1941)の生まれたところとして思い浮かびます。そこで、ノルマンディーを舞台とした、文庫本のモーパッサンの短編集かルパンの「奇岩城」か「八点鐘」を持ってゆこうと思っていました。

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モーパッサンの「脂肪の塊」の表紙。ノルマンディーのルーアンが舞台です。

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クロード・モネの描いた、「奇岩城」のモデルになった奇岩。ノルマンディーのエトルタにあります。

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2004年、最初の「ヨーロッパのんびり自転車旅」で訪れたエトルタの奇岩城のある海岸。モネの絵と反対側から見たもの。

一方、モン・サン・ミシェルの道は、サンティアゴの道に比べると、宿泊施設の状況が悪いようです。数が少なかったり、値段が高かったり、ということです。そこで、テントを持参することにしました。この分、2.2キロの重量アップになります。それをを気にしているところでした。上述のAlison Raju のガイドブックを読んで、成程・・・と考えました。本なしに旅するのはちょっと寂しいですが、思い切って、持参するのを諦めました。200グラムの減量どれほどが効果があるか分かりませんが、とにかくそれだけの減量になります。

本を持ってゆかないので、出発の前に、モーパッサンを読み始めました。「ピエールとジャン」、「女の一生」、そして、「短編集」。すると、短編集に「オルラ」というのがあって、そこには、モン・サン・ミシェルが登場します。主人公がモン・サン・ミシェルへ出かけて、アヴランシュという20キロ先の町からモン・サン・ミシェルを眺める場面、モン・サン・ミシェルの島の門前町の通りを歩く場面、そして、僧院の僧侶と話をして、土地に伝わる不思議な話を聞く場面がありました。(新潮文庫「モーパッサン短編集III」青柳瑞穂訳、初版発行1971年)

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アヴランシュから見たモン・サン・ミシェル。

面白いのは、モン・サン・ミシェルが、「サン・ミシェル山」と訳されています。モンはフランス語の「山」ですし、成田山という例もありますから、翻訳としては、こちらのほうが、イメージが湧いていいと思います。しかし、観光化の波により、モン・サン・ミシェルという名前が、日本でもポピュラーになった現在、なにか時代(その短編集は、46年前の翻訳です。)を感じさせられました。
また、モーリス・ルブランの怪盗ルパン「八点鐘」(新潮文庫、1961年初版)は、初版から18年後に改訳されています。改訳版で、訳者堀口大學は、「自動車」を「車」と訳し変えています。そして、その「あとがき」で、たった18年の言葉の変りように驚いています。

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新潮文庫、堀口大學訳「八点鐘」。

モン・サン・ミシェルへの道 テントについて 

2017年3月31日

前回、装備について、昨年と大きな変わりはないと述べました。実は、大きな違いがあるのです。

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At camping of riverside of the Rhone, France in 2013.
2013年の「ヨーロッパ自転車のんびり旅」。フランス、ローヌ河畔のキャンプ場にて。テントは、MSR ハバハバ 二人用テント。

モン・サン・ミシェルへの道は、サンティアゴの道と違って、沿道に、安い値段の巡礼宿(フランスの場合、ジット・デタップ。スペインの場合、アルベルゲ。)が、十分には無いようです。また、インターネットで、そういう宿の案内を調べると、予約が必要というところも多いようです。(逆に、スペインのアルベルゲの場合は、予約を受け付けないところが多い。)
私は、できるだけ、身を自由にしておきたいので、宿の予約を好みません。
一方、パリから、150キロ程先からの宿を調べると、キャンプ場が、結構あります。そこで、思い切って、今年は、テントを持って行って、キャンプ場を利用できないかと考えました。

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At camping of the riverside of the Danube, Hungary in 2012.
2012年、ハンガリー、ドナウ河畔のキャンプ場にて。

キャンプのメリットは、次の点にあります。
1.予約なしでも、泊まれること。
「ヨーロッパ自転車のんびり旅」をしていた時には、ほとんどを、キャンプ場で過ごしました。10年間旅して、満員だと断られたのは、一回だけです。
2.安上がりなこと。(スペインの公共巡礼宿は、ほとんど、6ユーロです。これほど安くはありませんが、フランスのキャンプ場は、大体、15ユーロ程度で泊まることができます
3.なんと言っても、自然に浸って、のんびりできること。

但し、キャンプするには、最低、テントとマットを持参しなければなりません。つまり、それだけ、重量の増大というデメリットが出てきます。私の持っているテント(「ヨーロッパ自転車のんびり旅」で使ったテント)、MSR Hubba Hubba(二人用) の重量は、1.7キロです。マットTherm-a-rest は、0.5キロです。合わせて、2.2キロとなります。それ以外の荷物の重量が、シューズと杖を除いて、7~8キロですから、全体で、9~10キロとなります。
背負って大丈夫か、昨日天気が良かったので、試しに、8キロの距離を歩いてみました。やや重量をかんじるものの、なんとか行けそうです。

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At camping of the riverside of the Garonne, France in 2013.
二人用テント MSRハバハバ。重量1.7キロ。¥49,850(amazon より)。「ヨーロッパ自転車のんびり旅」で使っていたもの。
フランス、ガロンヌ川沿いのキャンプ場にて。2013年撮影。

本格的テントではありませんが、ツェルトという、緊急避難用簡易テントがあります。(ツェルトとは、ドイツ語でテントのことです。日本では緊急避難用テントのことを、どういう訳か、ツェルトというようです。英語では、シェルターと言います。)
重量は、0.5キロしかありません。2014年と2015年のサンティアゴ巡礼の道を歩いた時には、特にテントは必要なかったのですが、念のために、このツェルトと、マット0.5キロ、合計1キロを持ってゆきました。
2015年、アルルの道の途上、ミディ運河のキャンプ場で、これを使った時、一晩大雨に降られました。そして、ツェルトの中、半分が水浸しになったことは、先のブログで紹介しました。それ以来、その恐怖が忘れられず、使用していません。このあとすぐに、使わないものを持っているのに耐えられなくなり、勿体ないと思いながらも、ツェルト・マット共、途中、捨ててしまいました。

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At camping near the canal of Midi, France in 2015.
緊急避難用テント、ツェルト、Finetrack Zelt II 490g(ペグも含む)。この商品は、現在、amazonから消えています。
フランス、ミディ運河のキャンプ場にて。2015年撮影。

他に、更に軽いものはないかと、amazon で調べました。
現在持っているMSRハバハバ(二人用)の一人用ハバがありました。しかし、二人用の重量が1.7キロに対して、一人用が1.5キロです。200gの違いです。これでは、大差がありません。

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一人用テント MSRハバ。1.5㎏。¥38,411。(amazon より)

また、棺桶のような、ひとりがやっと身を横たえられるテントもありました。しかし、これでも、重量が、1.2キロです。MSR二人用テントより、0.5キロしか軽くありません。これを使う非快適さよりも、0.5キロ余分な重量を運ぶほうが耐えられそうです。

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一人用テント Doppelganger。1.2㎏。¥8,040.(amazonより)

こうして、いろいろ検討した結果、現在持っているテントMSR ハバハバとマットTherm-a-restを持ってゆくことにしました。

キャンプするとなると、熱いコーヒーの一杯も沸かして飲みたくなります。しかし、これだけでさえ、重量に耐えられるか心配なのに、「ヨーロッパのんびり自転車旅」で使った次のようなものを持ってゆくのは諦めざるを得ません。
・ガス・バーナー
・キャンピングガス
・折り畳みテーブル
・折り畳みイス
・風防スクリーン
・インスタント・コーヒー
・コーヒー・カップ

モン・サン・ミシェルの道も、実際に歩いてみて、ジットその他の宿泊事情が良く、キャンプ場を利用する必要がなかった、つまり、テントを持参する必要がなかったということになるかもしれません。ただ、もうひとつ興味があるのは、果たして、自分が、2キロ強の余分な重量に耐えて、歩けるかどうかです。これをクリアできれば、今後の「のんびり歩くヨーロッパ」の計画が組みやすくなるからです。3年前には、二の足を踏んだテント持参を検討して、まだまだ行けると、楽観している次第です。

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At camping of the riverside of the Elbe, Germany in 2012.
2012年、ドイツ、エルベ河畔のキャンプ場にて。テントは、MSRハバハバ。

モン・サン・ミシェルへの道 旅の装備

2017年3月29日

桜の便りも届きはじめました。まだまだ寒いですが、そろそろ冬眠から覚める季節になりました。
今年、モン・サン・ミシェルへの道を歩くにあたって、装備を見直しました。2016年に歩いたポルトガルの道の装備の内容と、ほとんど変わりません。重量の合計は、シューズとステッキを除いて、7~8キロになります。

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サンティアゴの道、スペイン、フィステーラに向かう。2016年撮影。

・リュック(容量45リットル)。
2014年は35リットルのものを使用しました。2015年から、やや大きめの45リットルのものに変えました。35リットルのものでも用は足りましたが、多少大きめのものの方が使い勝手がいいようです。いろいろなガイドブックでは、8キ~10キロの荷物に対して、45~55リットルのリュックを勧めています。

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装備一式。2015年6月、アルルの道、モンタルノー(フランス)の宿にて。

・トレッキング・シューズ
・トレッキング・ステッキ 
・帽子
・サングラス
・サンダル 350g
・寝袋 580g
ジットやアルベルゲには、大体毛布が備えてあります。しかし、無い場合も、たまにあります。 また、シーツや布団のないところがあり、寝袋をその代用として使えます。気分的にも、敷布団・毛布に、直に寝るよりいいです。

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オロロン・サント・ マリー(フランス)の巡礼宿の四人部屋。毛布がないので、このように寝袋に寝ます。

・トレッキング用長ズボン 1枚 (以下着ているものも枚数に含む)
・トレッキング用短パン 2枚
・長袖シャツ 1枚
・半袖シャツ 2枚
・パンツ(下着) 2枚
・ウインドブレーカー 1枚
・フリースのシャツ 1枚
・厚手のソックス 2足 
・ 雨具( ポンチョ、重量 300グラム)。

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2016年から使用したポンチョ。サイズが、1種類しかなく、前の部分が、膝のあたりに当たり、私(身長178㎝)には短めです。雨だれが靴に入りやすい気がします。昨年は、余り大雨には会わなかったので、余り問題はありませんでしたが・・・

・財布(お金とクレジットカード)
・ユースホステル会員証
・パスポート
・eチケット(航空券)
・巡礼手帳

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モン・サン・ミシェル巡礼手帳。

・メモ帳
・筆記具
・ヘッドライト+予備バッテリー
・スプーン、フォーク、ナイフ、ワイン栓抜き。
・中型タオル1枚、フェースタオル1枚、ハンカチ1枚
・洗面道具(含むハサミ、爪切り)
・小型リュック
機内持ち込み品を入れたり、日帰り旅行や買い物用に便利。

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超軽量折り畳み式リュック The Friendly Swede。¥2,199(amazon より)
amazon で見つけました。25リットル入り、重量250グラム。大型リュックを担いでいないとき、どこに行くにも小物を入れるのに重宝しました。非常に使い勝手がよく、五つ星です。
2016年には、これとウエストポーチを持って行きましたが、ウエストポーチは、必要なく、途中で捨てました。

・洗濯ハサミ。
目立つポーチに入れておきます。年を取って、目の前にないものは、すべて忘れてしまいます。翌朝、ベッドの上の空のポーチを見て、洗濯物を外に干したままであることを、教えてくれます。
ロープは、大体、宿のもので間に合います。但し、次回述べるように、2017年はキャンプをするつもりなので、ロープも持参します。

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ジットの洗濯物干し場。ル・ピュイの道、ジェヴォ―ダン地方のジットにて。2014年撮影。

・カメラ・充電器・脚の長さ15センチ位の三脚・取扱説明書 520g 
・タブレット+充電器 380g 
できるだけ、漂泊(さすら)うという気分を味わいたいために、便利な携帯電話は持ちません。
・マルチコンセント+220ボルト用アダプター
巡礼宿では、たくさんの人で、少ないコンセントを使います。一つのコンセントが確保できれば用が足りるように。

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コンセントとアダプター。

・腕時計
明るくなったら起きる、暗くなったら寝る、腹が減ったら食べる、なーんて生活を送りたいと思っているので、身に付けたくありません。しかし、乗り物を利用する時を考えると、持って行かざるをえません。
・ガイドブック

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ガイドブック。amazonで購入可能です。
TopoGuides Chemin vers Le Mont-Saint-Michel GR22 ¥2,913
TopoGuides Cote d'Emeraude GR34 ¥3,249
GR34のほうは、モン・サン・ミシェルからサン・マロまで、関連するページ、10枚だけを切り取って持ってゆくつもりです。
.
・三省堂ジェム仏和・和仏辞書 50グラム 
・水筒
500mlの ペット・ボトル2本。以後は、これに水道の水を補給します。マックス1.0キロの水を持ちます。
・海パン
昨年は一度も使いませんでしたが・・・
・アイマスク・耳栓(機内や、ドミトリーでの鼾対策に重宝)
・薬類
・トイレットペーパー1巻

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アルルの道、レスカーの巡礼宿。12ベッドある宿でしたが、この日泊まったのは、私ひとり。ここを使うには、近くにある観光案内所で、宿泊代を払い、入口の暗証番号を教えて貰いました。写真の通り、毛布があるときでも、たいてい寝袋を使うようにしています。所によっては、寝袋使用禁止の宿もありました。
2015年6月撮影。